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 pourquoi le miel ??

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TenDeRnesS
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TenDeRnesS

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MessageSujet: pourquoi le miel ??   pourquoi le miel ?? EmptyVen Mai 26 2006, 00:04

salut

Le miel:

1. est riche en sucres simples (donc pas besoin de digestion préalable): fructose, glucose...

2. a un pouvoir sucrant plus important que le sucre blanc ordinaire (composé de saccharose): 1.3 pour les sucres du miel contre 1 pour le saccharose

3. 1g de miel fourni 3 calories, tandis que 1g de sucre fourni 4 calories

Petit calcul: Si on a l'habitude de mettre 15g de sucre dans notre thé, il suffirait de 15/1,3 soit 11,5g de miel pour sucrer d'autant. 15g de sucre fourni 15x4=60 calories, alors que 11,5g de miel en apporte 11,5x3=34,5, presque la moitié.

4. a une importante action dynamogénique et stimulante du cœur.

5. augmente les capacités du système de défense immunitaire.

6. favorise l'assimilation du calcium et la rétention du magnésium par l'organisme (développement des enfants, meilleure calcification osseuse et dentaire).

7. possède une action nettement moins nocive que le saccharose dans la genèse des caries dentaires

8. combat l'anémie

9. détruit les microbes

10. stimule l'appétit

11. calme la toux

12. aide à la digestion

13. augmente la force et l'énergie

14. combat la fièvre

15. facilite le transit intestinal

16. supplée à la déficience

_________________
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vanda
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MessageSujet: Re: pourquoi le miel ??   pourquoi le miel ?? EmptyMer Nov 29 2006, 21:58

Vivement le Miel ds ce cas !!!

Merci pour l'information !! y'a énormement de choses ke je conaissé pas !!
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TenDeRnesS
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TenDeRnesS

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MessageSujet: Re: pourquoi le miel ??   pourquoi le miel ?? EmptyMer Nov 29 2006, 23:39

vanda a écrit:
Vivement le Miel ds ce cas !!!

Merci pour l'information !! y'a énormement de choses ke je conaissé pas !!
encore faut il aimer le gout Rolling Eyes
je t en prie
moi la seule fois ou j en prend c'est quand j ai de la fievre je prend un verre de lait chaud avec du miel et je me sens bcp mieux apres

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