3afena allah
comme on dit il vaut mieux prevenir que guerir
Les maladies cardio-vasculaires sont les maladies qui concernent le cœur et la circulation sanguine. Dans le cas le plus extrême, elles conduisent à la « mort subite » (la fameuse « crise cardiaque » : l'infarctus du myocarde).
L'OMS chiffre à environ un tiers des décès dans le monde ceux causés par les maladies cardio-vasculaires.
Les facteurs favorisant les maladies cardio-vasculaires sont une mauvaise hygiène de vie (consommation immodérée d'alcool, tabagisme, nourriture trop riche en graisses favorisant un taux élevé de cholestérol), un diabète, un surpoids, la sédentarisation (absence d'activité physique régulière) et la tension nerveuse (façon de se comporter devant un stress).
On peut réduire les risques de maladie cardio-vasculaire en adoptant des comportements simples :
en mangeant des fruits et légumes, au moins cinq par jour ; tout en réduisant l'utilisation des produits issus de l'industrie agro-alimentaire, en raison de leur propension à contenir des additifs à bas prix destinés à augmenter leur poids (comme le sel ou les graisses). Il est ainsi préférable de préparer soi-même ses repas à partir de produits frais autant que l'on peut ;
en ayant une activité physique minimale équivalente à une demi-heure de marche chaque jour ;
en réduisant ou, mieux, en stoppant sa consommation de tabac.
De plus, si plus de personnes étaient formées aux gestes de premiers secours, on estime que l'on pourrait passer de 2 % à 20 % de survie à une mort subite (en 2004, environ 6 % seulement de la population française est formée aux gestes de premiers secours).
Liste de maladies cardiovasculaires
maladies des coronaires
Angor (ou angine de poitrine)
Infarctus du myocarde
maladie du muscle cardiaque
cardiomyopathie
Insuffisance cardiaque
maladie des valves cardiaques
Valvulopathies cardiaques
Endocardite
maladie du péricarde
Péricardite
maladie du rythme ou de la conduction cardiaque (rythmologie)
Syncope d'origine cardiovasculaire
Troubles du rythme cardiaque
troubles de la conduction cardiaque
maladie des vaisseaux
Dissection aortique aigüe
anévrisme
Phlébite et embolie pulmonaire
artérite des membres inférieurs
Hypertension artérielle pulmonaire
Divers
Hypertension artérielle
Arrêt cardio-circulatoire
Cardiopathies congénitales
Tumeurs du cœur
Voir aussi
thrombose
ischémie
infarctus
collapsus
cliquez ici pour plus d informations
Accueil
